Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2022
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1917 kcal
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Gras: 61,21g | Prot: 107,53g | Carb: 231,05g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Miele. Pranzo: Le Freschette Speck Light, Land Protein + Latticino Fresco Spalmabile, El Tequito Tortilla Wraps Plain. Cena: Broccoli, Calvé Senape, Kraft Maionese Legeresse, Olio di Girasole, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Conad Noci Sgusciate, Gelato, Welless Pane Azzimo, Terre e Tesori Crema alle Nocciole, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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