Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2022
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1786 kcal
|
Gras: 35,71g | Prot: 88,13g | Carb: 217,48g.
Colazione: DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Хлеб белый домашний, Яблочное Варенье, Чистая Крупа Геркулес. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, 27.09Борщ, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Каравай Хлеб Дарницкий, Хлеб белый домашний, Пискаревский Сметана 15%. Cena: Куриное Филе, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Вяльково Корюшка Вяленая, Edelweiss Пиво. Snacks/Altro: Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен), Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irin-bo
|