Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2022
|
73 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 60,18g | Prot: 97,84g | Carb: 154,36g.
Colazione: Вареное Яйцо, Ulker Albeni, Чай с Молоком, Садовое Молоко 2,5%, Царь Крупа Пшеничная. Pranzo: Чай, Помидоры, Куринная Отбивная Грудка с Помидором, Яйцом, Луком, Сыром Сметаной. Cena: Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ren-Milk Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Беляш, Пирожок с Луком и Яйцом, Апельсин, Jardin Кофе 3 в 1 Mocaccino. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mrs.Nikitina_
|