Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2022
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2126 kcal
|
Gras: 89,44g | Prot: 140,28g | Carb: 167,29g.
Colazione: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Балтийский берег Лосось Рубленый Классический, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Окей Молоко 1,5%. Pranzo: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Мёд, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Cena: Бургер Кинг Воппер, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolenny
|