Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2022
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1194 kcal
|
Gras: 33,27g | Prot: 61,07g | Carb: 159,51g.
Colazione: Philadelphia Сыр, Руккола, Vollkorn Toast Тостовый Хлеб, Лосось. Pranzo: Yaro Печенье с Мармеладом, Mars Mars, Кофе с Молоком. Cena: АТБ Банан, Ja Молоко, Виноград, Haferflocken Овсянка. Snacks/Altro: Торчин Соевый Соус Классический, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Selezione Спагетти, АТБ Помидор . Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gym.vic.tory
|