Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2014
|
141,0 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 50,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2161 kcal
|
Gras: 81,23g | Prot: 89,88g | Carb: 284,64g.
Colazione: Frigo 100% Natural String Cheese, Publix Red Seedless Grapes, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Aquafina Water (16.9 oz). Pranzo: HEB Turkey Breast Mesquite Smoked 98% Fat Free, Tap Water, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Raisins, Kroger Extra Virgin Olive Oil, Kroger Unsalted Peanuts, Mission Foods 96% Fat Free Heart Healthy Flour Tortillas. Cena: Coca-Cola Coke Zero (Can), Chili's Caribbean Salad with Grilled Chicken, Chili's Low Fat Ranch Dressing. Snacks/Altro: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Coffee (Brewed From Grounds) , nestle N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Tap Water, Animal Cracker, Orange Juice, Dole Shakers - Strawberry Banana, Fig Newtons Fat Free Fig Newtons, Coca-Cola Coke Zero (Can), Apples . Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LittleRedFlatBack
|