Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2022
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 45,91g | Prot: 105,18g | Carb: 175,82g.
Colazione: Яблоки Гала, Планета Витаминов Клубника Замороженная, Магнит Банан, Яичный Желток, Утро Родины Творог Обезжиренный, Polezzno Мука Рисовая, Олейна Подсолнечное Масло. Pranzo: Agama Морской Гребешок, Помидоры Черри, Кукуруза, Рис Вареный, Чука, Лента Соевые Ростки, Vici Тобико Икра Летучей Рыбы, Запеченные или Жареные Креветки, Takemura Соус Кунжутный, Манго, Сэн Сой Нори. Cena: Планета Витаминов Клубника Замороженная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Утро Родины Творог Обезжиренный, Съешь Меня Авокадо, Яблоки Гала, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Грибами. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Starkovass
|