|
Я заболела..
|
37,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
486 kcal
|
Gras: 14,62g | Prot: 49,06g | Carb: 31,95g.
Colazione: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей, Кофе с Молоком. Pranzo: Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Cena: Травяной Чай (Кроме Ромашки), ВкусВилл Тофу "Классический", Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом , Магуро Тунец в Собственном Соку. Di più...
|
|
1436 kcal
|
Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora, Stretching (yoga) - 16 minuti, Apple Health - 22 ore e 44 minuti. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anutamayy
|