Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2022
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 32,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1511 kcal
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Gras: 52,92g | Prot: 38,02g | Carb: 232,39g.
Pranzo: Aceite de Girasol, Tomates, Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino, Pan Blanco, Banano. Cena: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Tomates, Berenjena. Snacks/Altro: Almendras, Helado de Chocolate, Mani King Mani Salado. Di più...
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1559 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 58 minuti, Pallavolo - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di cuartetodenosfan
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