Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2014
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2608 kcal
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Gras: 70,88g | Prot: 165,24g | Carb: 347,65g.
Colazione: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), ACE Bakery Olive Bread, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Pears, Pineapple, Catelli Whole Wheat Pasta, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Fage Total 0% Greek Yogurt, Peanuts, Mr. Brown mr. brown mani & arequipe, Bananas, Banana, Almonds. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Crepes filled with Meat, Fish or Poultry (with Sauce), Chocolate Ice Cream Cone. Snacks/Altro: Bananas, Honey, Tuna in Water (Canned), Egg White, Egg, 100% Whole Wheat Bread. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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