Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2022
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1829 kcal
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Gras: 81,92g | Prot: 80,73g | Carb: 196,02g.
Colazione: President Manteiga com Sal, Pão Francês, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Pranzo: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Laranja Pêra, Arroz Parboilizado Cozido, Sementes de Linhaça, Swift Filezinho de Peito (Sassami), Cenouras, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Ketchup, Couve Manteiga Crua. Cena: Cenouras, Jasmine Granola Integral, Iogurte Natural (Leite Integral), Couve Manteiga Crua, Crepioca, Nestlé Chamyto, President Manteiga com Sal, Pão Francês. Snacks/Altro: Garoto Bombom Caribe, Garoto Bombom Serenata de Amor, Café com Leite e Açúcar. Di più...
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1977 kcal
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Esercizio:
Danza (moderna) - 10 minuti, Dormire - 10 minuti, Riposare - 23 ore e 40 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Bionicat
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