Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2022
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 37,92g | Prot: 41,31g | Carb: 207,68g.
Colazione: Акульчев Печенье Миндальное с Начинкой "Макаруны", Главпродукт Паштет из Говяжьей Печени, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Pranzo: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Чай. Cena: С.Пудовъ Сахарная Глазурь, Наслада Пряники Имбирные, Магнит Икра Свекольная, Белый Хлеб, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Просто Рис Краснодарский Круглозерный. Snacks/Altro: Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом , Подсолнечное Масло, Морковь, Свеклы, Фуджи Яблоко , Кировский Булочка с Изюмом, Чай с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Акульчев Макаруны Манго-Маракуйя. Di più...
|
|
1677 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 6 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 10 ore e 57 minuti, Dormire - 11 ore e 17 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|