Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2022
|
93,2 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3737 kcal
|
Gras: 124,10g | Prot: 182,26g | Carb: 500,35g.
Colazione: Творог (Обезжиренный), Молоко Зауралья Снежок, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Банан, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Красная Цена Зефир Ванильный, Форель Слабосоленая, Пекинская Капуста, Пшеничный Хлеб, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Красное Яблоко, Валенсия Пирожное Нежность, Гречка Отварная, Компот из Сухофруктов, Пшеничный Хлеб, Куриный Суп Лапша, Гуляш из Курицы, Салат Летний. Cena: Красная Цена Зефир Ванильный, Азбука Вкуса Пирожное Эстерхази, Пшеничный Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Смоленская Фабрика Хлеба Матнакаш, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Пекинская Капуста, Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TonyVZ
|