Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2022
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1564 kcal
|
Gras: 66,08g | Prot: 108,63g | Carb: 118,98g.
Colazione: RED Шоколад Апельсин и Миндаль , Snaq Fabriq Coco Coconut, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Яйцо, Яичный Белок. Pranzo: Сладкая Слобода Печенье Домашнее Овсяное К Кофе, Гречка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Грудка Индейки. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Coco Coconut, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|