Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2022
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 71,85g | Prot: 81,96g | Carb: 106,54g.
Colazione: Романовский Сыр Фермерский, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Pranzo: Романовский Сыр Фермерский, Вязанка Колбаса Докторская, Персона Майонез Праздничный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка. Cena: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Черкизово Карпаччо из Индейки. Snacks/Altro: Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|