Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2022
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1691 kcal
|
Gras: 51,58g | Prot: 92,86g | Carb: 202,39g.
Colazione: Bez Сахара Chocolate Carob Milk Coconut+Almond, Авокадо, Помидоры, Яйцо, Peruvianone Quinoa Flakes, Now Foods Sunflower Lecithin, METRO Chef Креветки. Pranzo: Розумний Вибір Хлебцы, Шеф-Кухар Зелений Горошок, Сладкий Красный Перец, Damla Булгур, Филе Индейки. Cena: АТБ Лимон, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Сквирянка Гречка. Snacks/Altro: Veln Пастила Зі Смаком Ванілі в Глазурі, Жужуля Мармелад, Provena Овсянка без Глютена , Sporty Collagen Protein Cookie. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzub156
|