Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2022
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 81,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1975 kcal
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Gras: 52,58g | Prot: 171,46g | Carb: 205,57g.
Colazione: Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg. Cena: Chicken Breast Meat , Debonairs Pizza Sweet & Sour Chicken (Large). Snacks/Altro: Nutritech Notorious NT WHEY. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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