Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2022
|
90,2 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 26,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 54,01g | Prot: 117,04g | Carb: 95,79g.
Colazione: Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Гранат-Малина. Pranzo: ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: XXL Power Protein Bar Cocos, Level Up Протеин Карамель, Простоквашино Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kirasingl
|