Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2022
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1522 kcal
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Gras: 59,55g | Prot: 73,30g | Carb: 173,27g.
Colazione: Milch 1,5%, Kaffee. Pranzo: Lätta Halbfettmargarine, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Camembert, Marmelade, Milch 1,5%, Kaffee. Cena: Kaffee, Milch 1,5%, P&W Original Dänische Remoulade, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Gut & Günstig Nasi Goreng. Snacks/Altro: Krüger Schoko Cappuccino. Di più...
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2670 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Guardare la TV - 2 ore, Leggere - 1 ora, Lavoro - 1 ora e 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 40 minuti, Cucinare - 1 ora. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahraven
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