Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2022
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1356 kcal
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Gras: 52,12g | Prot: 76,99g | Carb: 148,13g.
Colazione: Jungle Muesli Chocolate Flavoured Clusters, Parmalat Choc Chip Yoghurt. Pranzo: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Avocados, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Queen Pineapple. Cena: Boiled Potato, Sour Cream (Cultured). Snacks/Altro: SPAR Fat Free Long Life Milk. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lizel De Beer
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