Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2022
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1780 kcal
|
Gras: 71,93g | Prot: 74,94g | Carb: 160,08g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Ячневая Каша Отварная, ВкусВилл Печенье Сдобное Галилейское с Лимонными Цукатами, Кофе, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Горчица, Ржаной Хлеб, Миндаль Миндаль, Кофе. Pranzo: Борщ с Говядиной, Ржаной Хлеб, Свинина Запеченая, Салат Овощной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Cena: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кукурузные Чипсы , Огурец (с Кожурой), Canti Вино Красное Сухое, Eco Botanica Зефир, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Голубика, Баклажаны Тушеные, Сыр с Плесенью, Красные Помидоры. Snacks/Altro: Обычные Блины, Блинчики с Мясом. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|