Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2022
|
51,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2016 kcal
|
Gras: 85,86g | Prot: 73,63g | Carb: 240,34g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Zinus Молоко Банан-Кокос, Кофе. Pranzo: Нектарин, ВкусВилл Печенье Овсяное, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, ВкусВилл Сметана 15%, Семушка Миндаль Жареный, ВкусВилл Салат Разгрузочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Петелинка Куриная Голень Вареная, Капуста Тушеная. Cena: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Маслины, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники 5%, ВкусВилл Оладьи Печёночные с Картофельным Пюре. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|