Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2022
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99,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1524 kcal
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Gras: 37,85g | Prot: 96,81g | Carb: 199,45g.
Colazione: Activia Morango, Batata Doce, Clara de Ovo Cozida, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Banana Nanica. Pranzo: Copacol Filé de Tilápia, Batata Doce. Cena: Mandioquinha, Quiabo, Arroz Branco (Cozido), Bife a Parmegiana. Snacks/Altro: Frango Desfiado, Sadia Mussarela, Philadelphia Cream Cheese Light, Pullman Rap10 Fit, Maçã, Morangos, Kiwi. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alinedsf
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