Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2022
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 68,15g | Prot: 89,07g | Carb: 158,69g.
Colazione: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленый Перец, Омлет или Яичница, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком. Pranzo: Макфа Гречка в Пакетиках , Виктория Фарш из Филе Куриного, Кукуруза Вареная. Cena: Виктория Фарш из Филе Куриного, Славянские Кружева Ацидофилин 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dariamoskva
|