Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2022
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1578 kcal
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Gras: 44,97g | Prot: 199,83g | Carb: 91,28g.
Colazione: Musashi 100% Whey Vanilla Milkshake, Frozen Blueberries, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Red Tractor Foods Instant Oats. Pranzo: Coles Avocado, Lettuce Salad with Tomato, Wild Tides Springwater Tuna, Sirena Tuna in Oil Italian Style. Cena: SunRice Original Thick Rice Cakes, Woolworths Select Sliced Green Beans , Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Musashi 100% Whey Protein, Gala Apples. Di più...
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2326 kcal
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Esercizio:
Walking - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 16 ore e 10 minuti, Dormire - 6 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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