Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2022
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91,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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610 kcal
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Gras: 15,09g | Prot: 41,71g | Carb: 84,14g.
Colazione: Buah Pir, Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu, Nasi Merah, Alfamart Ikan Pindang. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riopratama.diet
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