Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2022
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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546 kcal
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Gras: 19,34g | Prot: 26,98g | Carb: 71,93g.
Colazione: Agua de Limón. Pranzo: Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortilla de Atún. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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2010 kcal
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Esercizio:
Musculación - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mariadelvalle37
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