Diario di ex96otw65, 29 set 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2022
88 kg Perso fino ad ora: 8 kg.    Rimanenti: 23 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2334 kcal Gras: 83,09g | Prot: 84,21g | Carb: 311,02g.   Colazione: Manggis, Serabi, Flimty Flimty, Bakwan, Hati Ayam, Bubur Ayam. Pranzo: Gula Merah, Kerupuk Putih, Tempe Bacem, Tahu Bacem. Cena: Emping Melinjo, Lele Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, SuperIndo Kerupuk Ikan , Naraya Permen Jeruk, Cadbury Dairy Milk Chocholate. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ex96otw65


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.