Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2022
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 61,94g | Prot: 82,40g | Carb: 117,84g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Зимой и Летом Вишня без Косточки, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Помидоры, Село Зеленое Молоко 3,2% , Огурец (с Кожурой), Горбуша, Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Село Зеленое Молоко 3,2% , Огурец (с Кожурой), Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Altro: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Банан, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Курага, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Миндаль Миндаль, Село Зеленое Молоко 3,2% . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Radmila_lubit_coffe
|