Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2022
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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993 kcal
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Gras: 45,34g | Prot: 68,49g | Carb: 80,87g.
Colazione: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Friendly Farms Blueberry Yogurt. Pranzo: Pickles, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise. Cena: Simply Nature Graintastic Thin Sliced Bread. Snacks/Altro: Bananas , Full Circle Almond Butter, Boiled Egg, Dove Dark Chocolate Miniatures. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di RNIFer
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