Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2022
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 57,67g | Prot: 86,38g | Carb: 127,38g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сарафаново Молоко 1,5%, Liebendorf Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Шебекинские Макароны Вареные. Cena: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Авида Ряженка 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Астралиссия
|