Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2022
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2375 kcal
|
Gras: 80,59g | Prot: 157,23g | Carb: 241,58g.
Colazione: Магнит Морковь Свежая, La Trattoria Пармезан, Мистраль Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло. Pranzo: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Takemura Соус Кунжутный, Мистраль Кускус Вареный, Магнит Морковь Свежая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Блины на Молоке, Сметана Домашняя, Перекресток Хлеб Бездрожжевой, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Магнит Банан, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oleg.ugra
|