Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2022
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93,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2555 kcal
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Gras: 132,16g | Prot: 85,55g | Carb: 258,93g.
Colazione: Leche Parcialmente Descremada, 3 Arroyos Copos de Maíz, Quaker Avena Tradicional, Pan Integral, Huevo Cocido. Pranzo: La Serenísima Queso Sardo, Canelones. Cena: Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Carne. Snacks/Altro: Azúcar, Crema de Leche, Bonafide Nugaton Blanco, Cofler Block (38g). Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Miguel O'Conner
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