Diario di Sharebearz, 12 ott 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2014
70,4 kg Perso fino ad ora: 5,8 kg.    Rimanenti: 2,4 kg.    Dieta seguita: 100%.

973 kcal Gras: 33,43g | Prot: 88,06g | Carb: 69,20g.   Colazione: Cracker Barrel Extra Sharp White Cheddar Cheese Sticks, Country Crock Shedd's Spread Original, Wylwood Cut Leaf Spinach, Steak (Lean Only Eaten). Pranzo: McCormack MCCRMCK HICKORY BBQ BUFF WING, Skinless Chicken Breast, Wylwood Green & Shelled Beans. Cena: Ronzoni Garden Delight Fettuccine Pasta, Great Value Chunky Italian Garden Pasta Sauce, Ground Beef (Cooked). Di più...
2306 kcal Esercizio: Stare in piedi - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,8 kg a Settimana


Commenti 
Nice weight loss! :)  
12 ott 14 da utente: Deb_N

     
 

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Storia del Peso di Sharebearz


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