Diario di yessica79, 27 set 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2022
80,8 kg Perso fino ad ora: 4,9 kg.    Rimanenti: 12,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1775 kcal Gras: 49,63g | Prot: 113,24g | Carb: 217,90g.   Colazione: Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocca, Le Naturelle Albume d'uovo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Zucchine Cotte, Esselunga Cubetti di Prosciutto Cotto, Philadelphia Philadelphia Original, Le Veneziane Gnocchi senza Glutine . Cena: Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Philadelphia Philadelphia Original, Unes Tonno al Naturale, Ocean Sea Gamberetti Boreali. Snacks/Altro: Valsoia Budino Cacao, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
4181 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di yessica79


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