Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2022
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2235 kcal
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Gras: 77,23g | Prot: 128,54g | Carb: 248,73g.
Colazione: Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Zucchine Cotte, Felicia Bio Penne di Avena, Pesto, Salmone Norvegese Affumicato. Cena: Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Broccoli Cotti (da Freschi), Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Unes Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Milbona High Protein Drink Cacao, Tiramisù, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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