Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2022
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66 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1191 kcal
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Gras: 61,11g | Prot: 47,28g | Carb: 111,67g.
Colazione: АТБ Банан, Ja Молоко, Ritter Sport Шоколад, Haferflocken Овсянка. Pranzo: Körner Balance Toast Хлеб Тостовый, Brunch Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Norwegische Рыба Лосось. Cena: Гармония Творог 2%. Snacks/Altro: Kinder Chocolate . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gym.vic.tory
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