Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2022
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2450 kcal
|
Gras: 112,93g | Prot: 98,30g | Carb: 262,15g.
Colazione: Черника, Грецкие Орехи, Инжир, Творог 5%. Pranzo: На Парах Облепиховый Морс, Татищев Пирог Рыбный с Рисом, Цезарь Салат. Cena: Милка Белый Шоколад , Snickers Minis, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "с Крабовыми Палочками", Квашеная Капуста, Селедка, Картошка Вареная. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aniram040
|