Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2022
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 31,5 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 64,54g | Prot: 82,07g | Carb: 59,64g.
Colazione: Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Инди Буженина из Индейки, Яйцо, Черемушки Смак-Тайм. Pranzo: Фундук Фундук Сушеный, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. Cena: Чай Несладкий, Простоквашино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Идеал Масло Подсолнечное, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Сладкий Лук, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Котлетки из говяжьего фарша. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|