Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2022
|
91,5 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 63,16g | Prot: 86,59g | Carb: 151,25g.
Colazione: Сливочное Масло, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Каравай Хлебцы Финские. Pranzo: Каравай Хлебцы Финские, Кублей Макароны с Говядиной, Чечевичный Суп. Cena: Сметана , Творог 5%. Snacks/Altro: Говядина Тушеная, Макароны Отварные, Нектарины, Яблоки. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stefa_na_pp
|