Diario di Stefa_na_pp, 29 set 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2022
90,3 kg Perso fino ad ora: 29,7 kg.    Rimanenti: 25,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1740 kcal Gras: 78,31g | Prot: 116,95g | Carb: 143,19g.   Colazione: Блинчики, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Суп Грибной. Cena: Достаевский Пицца Сингапур, Достаевский Куриные Крылышки, Достаевский Кесадилья с Курицей, Достаевский Салат с Креветками и Манго. Di più...
2200 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Stefa_na_pp


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.