Resultado de las vacaciones
|
77 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1021 kcal
|
Gras: 37,82g | Prot: 101,08g | Carb: 70,15g.
Colazione: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, SPAR Tortitas de Arroz. Pranzo: Aceite de Oliva, ElPozo Escalopin de Lomo de Cerdo Adobado, Hacendado Corazones de Alcachofa . Cena: Queso Gouda o Edam, Aceite de Oliva, Mercadona Escalopín de Lomo de Cerdo Adobado, Hacendado Corazones de Alcachofa, Tomates Rojos. Snacks/Altro: SPAR Tortitas de Arroz, Hero Mermelada Diet Fresa, Mercadona Atún Natural. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elirapallo
|