Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2011
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100,7 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2774 kcal
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Gras: 106,50g | Prot: 115,64g | Carb: 346,51g.
Colazione: Large Curd Cottage Cheese, Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Instant Oatmeal - Fruit & Cream Variety Pack. Pranzo: pepperjack cheese, 6" Black Forest Ham. Cena: Chicken Pot Pie Entree (Frozen). Snacks/Altro: String Cheese, Thin Wheat Crackers, EL Fudge Double Stuffed, Pop Tarts Strawberry, Halls Honey Berry Cough Drops, Water. Di più...
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3850 kcal
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Esercizio:
Riposare - 4 ore e 42 minuti, Stare in piedi - 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 10 ore e 20 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Dormire - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Stretching (yoga) - 8 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di RikuHearts
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