Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2022
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1675 kcal
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Gras: 58,59g | Prot: 84,26g | Carb: 215,68g.
Colazione: Colle Maggio Yogurt Magro Bianco, Kimbo Caffè Macinato Fresco, Eridania Dolcificante Liquido. Pranzo: Pane Comune, Prosciutto Crudo, Pasta al Sugo. Cena: Pecorino, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Insalata di Pomodori, Pam Panorama Cotolette di Merluzzo. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Gentilini Novellini, Mulino Bianco Pan di Stelle, Prugne, My Delisse Waffles. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Lanni
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