Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2022
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2539 kcal
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Gras: 99,30g | Prot: 128,23g | Carb: 273,54g.
Colazione: Dia Duraznos Amarillos en Mitades Light, Mandarinas, Manzana, La Serenísima Leche Descremada, Huevo, Punta del Agua Queso Cremoso , Pan Blanco. Pranzo: Pata Muslo, Punta del Agua Queso Cremoso , Pan Blanco. Cena: Jumbo Torta Selva Negra, Bollo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Altro: Cofler Block (38g), Toddy Galleta con Chispas de Chocolate, Miel, Pan Blanco. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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