Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2022
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 63,32g | Prot: 90,00g | Carb: 140,76g.
Colazione: Каша Овсяная без Сахара на Молоке 3,2, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Pranzo: Grassan Сыр с Грецким Орехом, Пятерочка Банан, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Вареное Яйцо. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Кальмар Тушеный в Сметане (10%), Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Greenbox Черный Рис Отварной. Snacks/Altro: Сушеное Манго, Куриные Грудки (Запеченые), Орешкофф Цукаты из Тайской Дыни (Канталупа), Сушеное Манго. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yunaya_dora
|