Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2014
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2596 kcal
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Gras: 75,87g | Prot: 176,17g | Carb: 292,81g.
Colazione: Croissant. Pranzo: Baguette, Patate al Forno, Pane per Ripieno (Misto Secco), Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno. Cena: Algida Big Milk Biscotto, Baguette, Oggi Pesce Filetto di Branzino. Di più...
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2335 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora e 25 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 13 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bdvoli
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