Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2014
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48 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1014 kcal
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Gras: 17,00g | Prot: 58,88g | Carb: 158,48g.
Colazione: Kiwi, Pavesini Pavesini, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Tè Verde. Pranzo: Ananas, Prosciutto Crudo, Peperoni Gialli Dolci, Insalata Mista Verde, Pomodori, Esselunga Carote Tagliate, Grana Padano Grana Padano, Ecor Ali di Grano Saraceno. Cena: Pesca, Mela Verde, Galbusera Magretti Zerogi, Insalata Mista Verde, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Ecor Ali di Grano Saraceno. Snacks/Altro: Illy Coffee Drink Issimo Dark And Rich Miscela Espresso, Kellogg's Special K Biscuit Moments Cioccolato. Di più...
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1865 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Stare seduti - 3 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Giorginagio
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