Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2022
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119 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 34 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2297 kcal
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Gras: 47,86g | Prot: 182,68g | Carb: 276,59g.
Colazione: Miód, Go On Peanut Butter Smooth, Biedronka Banan, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Olimp Pure Whey Isolate 95. Pranzo: Melvit Skrobia Ziemniaczana , Galbani Mozzarella, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Galeria Wypieków Chleb Żytni . Cena: Galeria Wypieków Chleb Żytni , Dania Express Polędwiczki z Kurczaka Panierowane. Snacks/Altro: Rolmlecz Serek Homogenizowany Czekoladowy, Delikate Twaróg Chudy, Mlekovita Mleko Polskie 2%, Jajko, Melvit Skrobia Ziemniaczana . Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di koziar964
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