Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2022
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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519 kcal
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Gras: 7,49g | Prot: 15,61g | Carb: 98,07g.
Colazione: Telur Rebus, My Roti Funwari White Soft. Pranzo: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Cena: Nasi Putih. Snacks/Altro: Pisang. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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